Journal de Claude93, 27 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2019:
1676 kcal Gras: 74,84g | Prot: 58,78g | Glu: 188,20g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café, Bjorg Lait d'amande Bio. Déjeuner: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aile de Raie, Carrefour Mangue en Tranche, Auchan Avocat. Dîner: Lentilles Cuites, St Môret Léger, Delisse Déli'light, Vinaigrette, Avocats. Snacks/Autre: Crêpes Nature, M&M's Crispy. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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