Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2810 kcal
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Gras: 84,72g | Prot: 166,17g | Glu: 344,41g.
Petit Déjeuner: ندى شراب زبادي يوناني سادة, بسكويت بلفيتا, Avocado, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Biona ORIGINAL COCONUT BLISS, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي, دبس التمر. Déjeuner: Carrots , Gala Apples, المطاحن الكبرى حب هريس, Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Fitness خبز. Snacks/Autre: Tiffany Delights (CHOCOLATE CHIP COOKIES), NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
عاوزين نش اكتر يا أحمد.. انت تقدر ان شاء الله.. يالا يا بطل💪💪
28 sept. 19 par le membre: Mo0oha
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إن شاء الله... تسلم عزيزي
30 sept. 19 par le membre: AhmedFit
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Historique de poids de AhmedFit
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