Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
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46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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981 kcal
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Gras: 23,66g | Prot: 123,59g | Glu: 79,15g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Fish House Филе Трески, Баклажан, Болгарский Перец. Dîner: Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Snacker Оленина Сушеная, Fish House Филе Трески, Баклажан, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Яблоко Антоновка, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Антоновка. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 6 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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