Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2019
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47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 79,74g | Glu: 125,95g.
Petit Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Rians Faisselle 0%, Biothentic Graines de Chia, Baie de Goji, Amandes, Marque Repère Flocons d'avoine, Café, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot. Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Grandos Cappuccino, Lidl Chocolat Noir Éclats de Caramel , Delisse Déli'light aux Fruits, Saint Marcellin, Baguette, Saumon, Lustucru Spaghetti aux Œufs Frais. Dîner: Raisins, Lindt Chocolat Noir 85%, Super U Fromage Frais aux Fruits, Marque Repère le Carré Doux et Moelleux, Soignon Fromage de Chèvre, Baguette, Huile d'Olive, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Café, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Baguette, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1385 kcal
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Exercice:
Musculation - 38 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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