|
Keto, wczoraj jednak wpadło trochę jedzonka 😋
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3808 kcal
|
Gras: 261,49g | Prot: 145,37g | Glu: 220,29g.
Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Ser Gouda, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Dîner: Ciasto 3 Bit. Snacks/Autre: Miód, Masło, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Lidl Bułka Pszenna. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
trudny będzie ten październik... co tydzień impreza.
28 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
28 sept. 19 par le membre: vibo69
|
nie wiem, jak na urodzinach mam nie zjeść ciasta, które przygotowała żona. 😋
28 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
Zrzucić pare kilo łatwiej niż odkręcić rozwód więc dobrze się zastanów😉
28 sept. 19 par le membre: gating
|
28 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
Ciasto ( nie keto ) pożarte 😋 wino wypite + 2,5 kg na wadze wieczorem więcej 😋🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨🔨
28 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
29 sept. 19 par le membre: vibo69
|
No sorry zapomniałem, że mam urodziny w trakcie chellenge'u 😋
29 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
29 sept. 19 par le membre: vibo69
|
29 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CLLPL
|