Journal de lersteph, 28 sept. 19

Bonjour a tous,

une journée qui démarre bien avec une bonne baisse de poids . cette semaine j ai fais 2 footings de 8km et une fois du vélo d appartement. le résultat ne sait pas fait attendre 😁 allez bon week-end à tous, courage .

113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.