Journal de AnnEnis28, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
1272 kcal Gras: 49,61g | Prot: 101,57g | Glu: 105,81g.   Petit Déjeuner: Крабовые Палочки, Beerka Анчоус, Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Déjeuner: Салат из Крабовых Палочек, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dîner: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Сметанковый. Snacks/Autre: Магнит Банан, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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