Journal de florentin20, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
2598 kcal Gras: 65,19g | Prot: 143,10g | Glu: 345,22g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Vita D'or Huile de Colza, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carottes, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Escalopes de Dinde, Combino Fusillini. Dîner: Haricots Verts, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Lidl Thon Albacore. Snacks/Autre: Alesto Amandes de Californie, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Prunes, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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