|
dzień posiłku a potem obżarstwo słodyczowe, ciasto 3bit, banan, wino, cola, bułka hgw ile kcal bo zapomniałem na bieżąco wpisywać.
Jak na takie obżarstwo bez leków to glukoza rano mega 92. 👍
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2643 kcal
|
Gras: 180,76g | Prot: 132,62g | Glu: 64,03g.
Petit Déjeuner: Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Déjeuner: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Auchan Salami, Orzeszki Ziemne, Alesto Mix Orzechy. Dîner: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Autre: Sottile Gusto Mascarpone, Wódka. plus...
|
Prenant 12,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
29 sept. 19 par le membre: K1C1A
|
tak K1C1U rozpusta, ale dziś już grzecznie 😋 jutro jeszcze w pracy poprawka 😋
29 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
29 sept. 19 par le membre: K1C1A
|
29 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
💯lat 🎉🍻🎉 spełnienia marzeń, zdrówka i wszystkiego NAJ 😽🥂🎂🥃
29 sept. 19 par le membre: K1C1A
|
29 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
To już wiadomo skąd taka rozpusta 😸
29 sept. 19 par le membre: K1C1A
|
No... Żonka przygotowała ciasto, więc nie było opcji zostać na Keto.. 😜 najgorzej że co tydzień impra w październiku....
29 sept. 19 par le membre: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CLLPL
|