Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2992 kcal
|
Gras: 95,33g | Prot: 199,82g | Glu: 346,39g.
Petit Déjeuner: Торт творожный с клубникой, Творожный пирог с яблоком и апельсином, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Déjeuner: ВкусВилл Крупа Манная из Мягкой Пшеницы , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Персики, Мистраль Черный Рис, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Dîner: Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), Nestle Кит Кат Мини, Оливковое Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чизкейк🥥. Snacks/Autre: Chikalab Chikabar , Chikalab Chikapie, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Bombbar Protein Cookie, Творожный пирог с яблоком и апельсином. plus...
|
|
2900 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Vélo Elliptique - 1 heure et 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Muay Thai - 1 heure et 22 minutes, Repos - 4 heures et 24 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|