Journal de AmbreMdz, 29 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2019:
1541 kcal Gras: 63,93g | Prot: 77,93g | Glu: 160,86g.   Petit Déjeuner: Picard Carrot Cake, Framboises, Pêches, Pure Via Stevia, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Thé sans Sucre, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Sojasun Yaourt Nature, Banane. Dîner: Picard Carrot Cake, Pure Via Stevia, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan Sauce Tomate à la Provençale, Charal Steak Haché 5%, Quenelle. Snacks/Autre: Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Prunes. plus...
1972 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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