Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 81,59g | Glu: 183,23g.
Petit Déjeuner: 연어, 골든천 무염버터, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 제스프리 골드키위, Wasa Flax Seed, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈. Déjeuner: 아메리카노, 야채샐러드, 햄 치즈 샌드위치. Dîner: 메추리알, 감자조림, 양상추 샐러드, 도토리묵무침, 김치, 육회비빔밥. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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