Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 138,15g | Glu: 107,07g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Ветчина Утренняя, коврижка с кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Красный Сладкий Перец, Молодые Цуккини. Dîner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: VitaLat Сыр Скаморца, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Антоновка, коврижка с кокосом, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. plus...
|
|
1629 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 5 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Машулечка, хорошей недельки☺🌺
30 sept. 19 par le membre: Tati_lian
|
Спасибо, Танюша)) и тебе!
30 sept. 19 par le membre: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|