Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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105 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 70,52g | Prot: 67,20g | Glu: 185,14g.
Petit Déjeuner: Lavazza Кофе, Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Гречневые. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Гауда, Смак Хлеб Таежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Булгур. Dîner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nestle Nuts Duo, Троекурово Котлеты Фри с Сыром. Snacks/Autre: Liebendorf Сыр Гауда, Смак Хлеб Таежный, Капучино. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Apple Health - 9 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dashuliarave
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