Journal de anacatarinq, 30 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
44,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2019:
795 kcal Gras: 22,34g | Prot: 42,40g | Glu: 108,05g.   Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 红树莓. Dîner: Jean Martin Creme de courgettes, Casino Bio Aioli, Casino Toasts brioches au ble complet, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 黄瓜/青瓜(带皮), 芹菜, 红萝卜, 桃子, 葡萄, 蓝莓, 红树莓. Snacks/Autre: Seeberger Croq' Fitness, 蓝莓, 葡萄. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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