|
Ураааааааа!!!Минус1.100.Но не ровно 90 еще хвостик в 50гр.И это прекрасно.Идем дальше😄
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 78,77g | Prot: 93,35g | Glu: 189,87g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Варенье, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%. Déjeuner: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бахетле Щи из Щавеля, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Краснокочанная Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редька. Dîner: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Хлеб Дарницкий, Яблоко Антоновка, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
30 sept. 19 par le membre: galochka1960
|
Спасибо мои хорошие.И вам легкой стройности🌷🌷🌷😘
30 sept. 19 par le membre: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|