Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 62,31g | Glu: 83,77g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Щи Зеленые, Яичный Белок. Dîner: Сервелат, Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Котлета Куриная, Экопродукт Варенье Клубника, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bukowaTA
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