Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2458 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 157,53g | Glu: 308,87g.
Petit Déjeuner: Almonds, ندى حليب قليل الدسم طويل الاجل, Avocado, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Biona ORIGINAL COCONUT BLISS, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي, دبس التمر. Déjeuner: Carrots , Natureland Vegetable Broth UNSALTED, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Almarai Natural Butter(Unsalted), Veal Sirloin (Lean Only), Red Delicious Apples, Kiwi Fruit. Dîner: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز. Snacks/Autre: LEIBNIZ BUTTER BISCUIT, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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 Commentaires
ده اللي مستنينه.. برافو يا بطل أيوة كدة شد.. احسنت يا جميل 👏👏💪💪🌷
01 oct. 19 par le membre: Mo0oha
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Historique de poids de AhmedFit
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