Journal de anacatarinq, 01 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
44,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

835 kcal Gras: 26,47g | Prot: 44,89g | Glu: 107,95g.   Petit Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, 煮鸡蛋, 鳄梨/牛油果, Béghin Say Sucre de Canne, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 桃子, 梨. Dîner: Casino Bio Aioli, Casino Toasts brioches au ble complet, 梨, Sojasun Soja nature sans sucre, 生菜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 红萝卜, 芦笋, 番茄, 鸡胸肉, 红洋葱. Snacks/Autre: Brut de Coques Grand Mélange, 葡萄, 蓝莓. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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