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Fritzy 22
Journal
01 oct. 19
Journal de Fritzy 22, 01 oct. 19
Profil de Fritzy 22
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No gain from yesterday! Although I know it sometimes takes 2 days to show up. Wanted to post a weight for the first of the month. Down 8.4 pounds in September. I'm happy with that considering 5 vacation days. Hoping October will be the same or better since there are 31 days!
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
12,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 octobre 2019:
965 kcal
Gras: 38,58g | Prot: 42,09g | Glu: 119,54g.
Petit Déjeuner:
Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Ghirardelli premium hot cocoa mocha.
Déjeuner:
Pork Fried Rice, Sesame Chicken.
Dîner:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread.
Snacks/Autre:
Galbani String Cheese, A&W Squirt, Almonds.
plus...
poids stable
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Commentaires
That is a great result!!! But you are right about October! LOL
01 oct. 19 par le membre:
liv001
Congrats. That's great loss in September.
01 oct. 19 par le membre:
tatauu22
Congratulations, Fritzy!! You are doing so well!! 😁
01 oct. 19 par le membre:
melissatwa
Great progress, Fritzy!
01 oct. 19 par le membre:
salmonriverrat
Thanks for the support everyone! I did eat most of the remaining Chinese food for breakfast and threw the rest of it out (gave Bobby some of the chicken after cleaning of the sauce). But I am still feeling committed and not too tempted for anything else off plan.
01 oct. 19 par le membre:
Fritzy 22
Doing great! The last time I lost 8 net pounds in a month... well it was a long time ago...
01 oct. 19 par le membre:
adefwebserver
Wow, good drop!
01 oct. 19 par le membre:
gz9gjg
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