Journal de CLLPL, 02 oct. 19

400g za dużo, a jutro ma być 80,7....f..k skiepścilem.

81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 octobre 2019:

869 kcal

Gras: 59,45g | Prot: 41,95g | Glu: 47,74g. Dîner: Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Twaróg Wędzony, Leczo. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

Commentaires

Nie jesteś zbyt surowy dla siebie?

01 oct. 19 par le membre: K1C1A

K1C1U plan to plan. Dobrze wiecie, że mogłem bardziej się przyłożyć 😀

02 oct. 19 par le membre: CLLPL


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