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On y est presque. 😄 Le défis va être de garder le poids stable. 😊
Pesage à 7:15.
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47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 24,31g | Prot: 48,73g | Glu: 176,91g.
Petit Déjeuner: Figues, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Boisson Soja Calcium, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Graines de Chia Séchées, Beurre (Salé). Déjeuner: Alpro Yaourt Ananas-Fruit de la Passion, Lentilles au Chorizo. Dîner: Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Prunes, Danone Danacol. Snacks/Autre: Tassimo Latte Macchiato, Prunes. plus...
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3869 kcal
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Exercice:
Stretching - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kirschpm
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