Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2019
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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474 kcal
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Gras: 33,24g | Prot: 16,64g | Glu: 27,58g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Pita Bread, Kroger Hard Salami, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Butter. Snacks/Autre: Babybel Mini Original Cheese, Coffee with Milk. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Bain - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 15 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Épicerie - 1 heure. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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 Commentaires
02 oct. 19 par le membre: Steven Lloyd
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Awesome to see Bandrai, way to go!
02 oct. 19 par le membre: Steven Lloyd
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I am just working on the assumption this will bounce around a bit. I actually don't think I look like 132lbs I feel there's a bid of spread in it. Maybe 5lbs up, but I am going to keep working on keeping it steady. God, there was no movement for months so its a relief to see any downward motion. Thanks Guys.
03 oct. 19 par le membre: Bandrai
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03 oct. 19 par le membre: laraae
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06 oct. 19 par le membre: Bandrai
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Historique de poids de Bandrai
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