Journal de Céline_M3, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 86,45g | Prot: 45,54g | Glu: 147,06g.   Petit Déjeuner: Delisse Yaourt Nature, Avocat, Oranges, Wasa Léger, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. Déjeuner: Carottes, Clafoutis aux Courgettes, Basilic et Chèvre Frais, Pomme, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. Dîner: Concombre (Pelé), Courgette, Pomme, Amandes, Clafoutis aux Courgettes, Basilic et Chèvre Frais. plus...
2307 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Hiit - 50 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Debout - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 6 heures et 10 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Merci 😊 
03 oct. 19 par le membre: Céline_M3

     
 

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Historique de poids de Céline_M3


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