Journal de Theyekk, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 63,57g | Prot: 153,52g | Glu: 91,10g.   Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf, Lidl Pain Protéine, Milbona Frischkase. Dîner: Myprotein Oméga 3, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet Paprika, Concombre (Pelé), Tomates, Milbona Frischkase. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Seeberger Raisins Secs Noirs, Biotech USA Iso Whey Zéro, Nu3 Protein Bar, Bjorg Galettes de Riz Complet, U Miel de Fleurs, Jean Hervé Purée Amandes Complète. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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