Journal de Izalyon, 04 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
55 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 59,11g | Prot: 54,49g | Glu: 136,18g.   Petit Déjeuner: Noisette, Amandes, Leroux Chicorée Nature, Café. Déjeuner: Café, Saumon Fumé, Tomates, Concombre (avec Peau), Vinaigrette, Graines de Courge, Carrefour Pois Chiches, Jardin Bio Velouté de Petits Champignons, Pamplemousse. Dîner: Tarte aux Prunes, Tablier Blanc Pignons de Pin , Fromage de Chèvre, Gaspacho. Snacks/Autre: Tarte aux Prunes. plus...
350 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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