Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 93,69g | Glu: 39,47g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water. Dîner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Red Table Wine, Signature Select Broccoli Florets, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Daisy Sour Cream, Whiskey, Water. Snacks/Autre: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, MiraLAX Miralax, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
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3847 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 11 minutes, Fitbit - 22 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Good morning Bill😊☀️you got this😉
04 oct. 19 par le membre: jcmama777
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And you know it friend!😊😊💪
04 oct. 19 par le membre: jcmama777
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Historique de poids de Draglist
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