Journal de gwendesenchantee, 04 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2019:

1200 kcal

Gras: 51,06g | Prot: 111,67g | Glu: 70,56g. Petit Déjeuner: Lipton Thé Vert Classique, Danone Skyr Nature. Déjeuner: Charal Steak Haché Pur Veau , Clémentines, Emmental, Lidl Pain Complet, Myprotein Son d'avoine, Champignons, Chou-Fleur, Vinaigrette, Salade Verte, Steak Haché 5%. Dîner: Yoplait Petit Suisse 0%, Cité Marine Pavé de Cabillaud Meunière , Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Florette Brocolis Vapeur. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Courage !!

04 oct. 19 par le membre: Izalyon


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