Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1051 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 46,58g | Glu: 108,03g.
Petit Déjeuner: Figues, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Déjeuner: Banana Zero Da Colônia , Huile d'Olive, Parmesan (Dur), Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Carrefour Bio Yaourt Nature à la Grecque, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Filet de Poulet, Endive, Oignons Rouges, Tomates. Dîner: Vin Rosé, Carrefour Mimolette, Prunes. Snacks/Autre: Beurre (Salé), Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Nestlé Negresco, Raisins, Tassimo Cappuccino. plus...
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2803 kcal
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Exercice:
Stretching - 45 minutes, Renforcement musculaire - 1 heure et 27 minutes, Apple Health - 21 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kirschpm
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