Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
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47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1065 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 49,15g | Glu: 142,10g.
Petit Déjeuner: Lima Boisson à Base d'épeautre aux Amandes, Baie de Goji, Graines de Lin, Marque Repère Flocons d'avoine, Amandes, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Café. Déjeuner: Raisins, Lotus Speculoos (6,73g), Lindt Chocolat Noir 85%, Grandos Cappuccino, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Cornichons, Poivrons Verts, Baguette, Saint Eloi Champignons de Paris. Dîner: Oeuf, Baguette, Lindt Chocolat Noir 85%, Noix de Coco, Soignon Fromage de Chèvre, Delisse Déli'light aux Fruits, Carottes, Huile d'Olive, Markal Graines de Pavot, Chou Frisé, Auchan Crevettes Pic Nic, Marque Repère Saumon Fumé, Riz Basmati. Snacks/Autre: Super U Fromage Frais aux Fruits, Myprotein Peanut Butter, Baguette, Café, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1300 kcal
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Exercice:
Musculation - 28 minutes, Repos - 12 heures et 32 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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