Journal de Hanaa1989, 05 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2155 kcal Gras: 93,06g | Prot: 102,65g | Glu: 221,66g.   Petit Déjeuner: Carrefour Kaak, Banana Bread, Lait, Amlou, Deluxe Baklava. Déjeuner: Baklava, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Sole Meunière, Huile d'Olive, Viande, Couscous (Cuit). Dîner: Lait, Datte, Huile d'Olive, Foie de Volaille, Tortilla. Snacks/Autre: Gaufrettes au Chocolat. plus...
1431 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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