Journal de SherryeB, 05 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 41,27g | Prot: 57,68g | Glu: 78,33g.   Petit Déjeuner: Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Kroger Eggs (Large), Smithfield Hickory Smoked Boneless Ham Steak, Kroger Havarti Cheese Slices, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Milk (Nonfat), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Strawberries, Coffee. Dîner: Marketside Super Blend, Merlot Wine , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Great Value Whole Natural Almonds, Onions, Red Leaf Lettuce , Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Outshine Fruit Bars Pineapple, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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