Journal de Hard work Hard play, 06 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2226 kcal Gras: 141,20g | Prot: 131,85g | Glu: 151,87g.   Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 혼합 견과류, 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 갈릭훈제, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 청정원 프렌치발사믹드레싱, 현미밥, 양파, 마늘, 양배추, 브로콜리, 익힌 아스파라거스 (생야채). Dîner: 채선당 쇠고기샤브샤브, 채선당 쇠고기샤브샤브. Snacks/Autre: 불닭비빔 곤약 불닭비빔(곤약). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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