Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2715 kcal
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Gras: 91,86g | Prot: 176,44g | Glu: 287,22g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Chabrior Briochettes, Café, LU Prince. Déjeuner: Bridelight Camembert 5%, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Auchan Riz Thaï, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Dîner: Asperge, Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Cordon Bleu, Bridelight Camembert 5%, Riz Blanc. Snacks/Autre: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g). plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 12 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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