Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 97,43g | Glu: 178,80g.
Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Épinard, Pain de Blé Entier, Oeuf, Amlou, Lait, Banana Bread. Déjeuner: Sucre, Yaourt Nature (Faible en Gras), Salade de Chou, Riz Basmati (Cuit), Espadon. Dîner: Datte. Snacks/Autre: Kunafa light. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 22 minutes, Ménage - 34 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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