Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2013
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1890 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 121,08g | Glu: 213,35g.
Petit Déjeuner: Blanc d'oeuf, Beurre, Pain de Mie complet Harry's. Déjeuner: Huile d'olive, Champignons, Oignons, Poivrons rouges, Banane, Beurre, Jambon Fleury, Pain de mie complet Harry's, Dessaint Salade Jambon Emmental. Dîner: Betteraves, Steak haché 5%, Lentilles préparées. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Orange. plus...
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2092 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Daniel2294
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