Journal de Anjajuut, 07 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

850 kcal Gras: 24,61g | Prot: 61,28g | Glu: 94,38g.   Petit Déjeuner: Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Tomatoes, Strawberries, Macro Mike Powdered Peanut Butter - Devilish Dark Choc, Coles Instant Oats. Déjeuner: Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Leggo's Napoli Sauce, Tilda Coconut, Chilli and Lemongrass Rice, Carrots , Mushrooms , Asparagus , Woolworths Pork Mince. Snacks/Autre: Chobani Blueberry Non-Fat 0% Greek Yogurt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
good loss 👌💞 
06 oct. 19 par le membre: trishjones

     
 

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