Journal de Vdbussche, 05 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2013
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2013:
1440 kcal Gras: 39,27g | Prot: 48,27g | Glu: 214,71g.   Petit Déjeuner: Lait, muesli, Café au Lait. Déjeuner: Pâtes Carbonara. Dîner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Heudebert Naturel, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). Snacks/Autre: Café, royco tomates. plus...
2727 kcal Exercice: Debout - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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