Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
668 kcal
|
Gras: 54,67g | Prot: 18,70g | Glu: 24,97g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Denny's Sausages, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
|
|
2500 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Blanchisserie - 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 55 minutes. plus...
|
Prenant 12,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bandrai
|