Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 157,45g | Glu: 118,94g.
Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, коврижка с кокосом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Куриная Грудка Отварная, Молодые Цуккини. Dîner: Мидии, Арбуз, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Молодые Цуккини. Snacks/Autre: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Арбуз, Шампиньоны, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1594 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
08 oct. 19 par le membre: NickNT
|
Да да конечно. Просто проверила свли ощущения по отекам и соотнесла с цифрами. Для глазомеру так сказать.
08 oct. 19 par le membre: DarkMary1984
|
У зависимых всегда есть причина.
08 oct. 19 par le membre: NickNT
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|