|
Keto, wczoraj miałem pierwsze objawy długotrwałego deficytu, wieczorem zrobiło mi się zimno. pierwszy raz nie wziąłem zimnej kąpieli wieczorem 😀
poza celem, ale dziś jem. dziś siłka przyda się 😀
|
80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2754 kcal
|
Gras: 251,35g | Prot: 90,61g | Glu: 34,48g.
Petit Déjeuner: Turek Camembert Aksamitny, Tarczyński Kabanosy Chilli. Déjeuner: Biedronka Masło Ekstra, LCHF Zupa Warzywna. Dîner: Sottile Gusto Mascarpone . plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|