Journal de Izalyon, 08 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1836 kcal Gras: 80,36g | Prot: 74,14g | Glu: 209,50g.   Petit Déjeuner: Raisins Secs, Leroux Chicorée Nature, Café. Déjeuner: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Lentilles Cuites, Blettes, Vinaigrette, Tomates, Elle & Vire Carré Frais , Café, Pamplemousse. Dîner: Picard Butter Chicken et Riz Pilaf, Naan Indien. Snacks/Autre: Leroux Chicorée Nature, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Noix, Amandes, Noisette. plus...
658 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Attention Iza, à ne pas t'envoyer...😯 
08 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Oups...t'envoler.... 
08 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Regarde mon dîner d aujourd'hui ça ne risque pas d arriver... 
08 oct. 19 par le membre: Izalyon
... 
08 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
A part si tu voulais dire que mon poids s envole...car ça, c est clair que ça va arriver demain...je ne mets pas mon poids sur l appli avant qq jours... 
08 oct. 19 par le membre: Izalyon
Tu as entièrement raison.😇 
08 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Non mais à dire vrai c pas important pour moi tout ça. J essaie juste de regarder de loin pour éviter le yoyo. L important selon moi c est d être bien dans sa tête. Je suis pas un fan des apparences  
08 oct. 19 par le membre: Izalyon
Les apparences à un moment, ça se casse la gu...  
08 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Exact! 
08 oct. 19 par le membre: Izalyon
😊😊😊😊 
09 oct. 19 par le membre: Izalyon

     
 

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