Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 54,47g | Glu: 144,43g.
Petit Déjeuner: Prunes, Raisins, Figues, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Kellogg's Muesli Country Store, Graines de Chia Séchées, Alpro Yaourt Ananas-Fruit de la Passion. Déjeuner: Avocat, Parmesan (Dur), Tomates, Carrefour Bio Yaourt Nature à la Grecque, Concombre (avec Peau), Old El Paso Tortillas de Blé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Endive. Snacks/Autre: Carrefour Pain Azyme, Prunes, Tassimo Latte Macchiato, Scone aux Fruits. plus...
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2148 kcal
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Exercice:
Renforcement musculaire - 1 heure et 45 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kirschpm
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