Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 57,85g | Glu: 133,15g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Чай. Déjeuner: Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана 15%, Кабачки Жареные, Щи, Чай. Dîner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Просто Мёд , Вкусняев Катык Обезжиренный, Дымов Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bukowaTA
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