Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 62,35g | Prot: 103,58g | Glu: 221,92g.
Petit Déjeuner: Fig Newtons Fig Newtons, Gala Apples, MuscleTech Phase8, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. Déjeuner: Blackberries (Alaska Native) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pretzel Sticks, Sunset Grape Tomatoes, Mt. Olive Pepperoncini, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Dîner: Great Value Saltine Crackers, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Uncle Ben's Flavor Infusions Spanish Style, Chinese Style Lemon Chicken. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. plus...
|
|
2634 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 55 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Still keeping below your October high...#trending!!
08 oct. 19 par le membre: Steven Lloyd
|
Nice, girl! So glad "rest days" exist and you can easily recover from a little break in the routine!
08 oct. 19 par le membre: melissatwa
|
08 oct. 19 par le membre: Fritzy 22
|
09 oct. 19 par le membre: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|