Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2019
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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828 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 22,70g | Glu: 33,97g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Ketchup, Denny's Sausages, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Valued Naturals Natural Cashews, Coffee with Milk. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Hey add me on Instagram if you have it marksmith176
13 oct. 19 par le membre: marksmith176
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Historique de poids de Bandrai
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