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Bem...😂😂😂 100 g do dia do lixo já se foram. Agora é foco, força e fé...👏👏👏👏🙏
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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910 kcal
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Gras: 73,76g | Prot: 48,27g | Glu: 11,76g.
Petit Déjeuner: Café, Piá Nata. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates, Cenouras, Cebolas, Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dîner: Royal Fermento em Pó Químico, Piá Nata, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Polenghi Cream Cheese, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Bacon, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 24 minutes, Dormir - 11 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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