Journal de Nad0092, 09 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1335 kcal Gras: 43,59g | Prot: 55,60g | Glu: 168,54g.   Petit Déjeuner: Monoprix Boisson Végétale Noisette , Bjorg Granola Mangue Cajou, Kiwi, Café Expresso. Déjeuner: Kiwi, Pomme, Lidl Paprika, Picard Frites, Vinaigre Balsamique, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Atlantic Bâtonnet de Surimi, Quinoa (Cuit), Aubergines Cuites, Tomates, Asperge. Dîner: Favorina Boules Praliné, Kitkat Kitkat Mini, Crème Chantilly, Fraises, Patak's Sauce Tikka Masala, Lidl Escalope de Dinde, Knorr Velouté de Cresson, Vin Rosé. Snacks/Autre: Picard Fondant au Chocolat (90g). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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