Journal de Chamaya, 09 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 39,76g | Prot: 43,68g | Glu: 169,30g.   Petit Déjeuner: DIETBON Compote de Pomme et Pruneau, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain aux Céréales. Déjeuner: Nectarines, DIETBON Compote de Pomme et Pruneau, DIETBON Salade Espagnole au Quinoa. Dîner: Auchan Yaourt 0%, Oeuf, Haricots Verts. Snacks/Autre: DIETBON Pancakes Nature, DIETBON Mix Eclat Graines de Tournesol Raisins Secs Noisettes . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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