Journal de louloute06400, 09 oct. 19

yiha 😛😁
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 48,40g | Prot: 70,40g | Glu: 120,16g.   Petit Déjeuner: Auchan Banane, Lindt Chocolat Noir 85%, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Chia Séchées, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Flocons d'Avoine, Iswari Protéines Super Végan. Déjeuner: Saint Eloi Semoule Cuite, Carrefour Lentilles, Prunes, Kiwi, Sojasun Yaourt Nature, Markal Levure Maltée, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Markal Levure Maltée, Amandes, Graines de Courge, Sauce de Soja, Picard Mélange de Légumes Asiatiques. Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Amandes, Jean Hervé Purée de Cacahuète. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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